کلاس یوگا گروهی بانوان سطح متوسط – ترم 11

از: 35,000 T

همین الان بخرید...
نکات مهم

 

  • کلاس فقط ویژه بانوان است.
  • حداکثر ظرفیت کلاس 10 نفر می‌باشد.
  • تعداد جلسات در هفته  : 2 بار
  • روزهای کلاس  : دوشنبه ، چهارشنبه

مشاهده کلاس خصوصی همین مربی

مشاهده یک جلسه رایگان همین مربی

1 جلسه8 جلسه
برای 1نفر
پاک کردن
توضیحات

جدول کلاس گروهی یوگا

برای اینکه از فواید یوگا بیشتر بدونی این مطلب رو بخون.

اهداف این دوره :

  • حس خوب آرامش ذهن وسکوت با قرار گیری در لحظه ی حال
  • رفع استرس وخشم واضطراب و افسردگی
  • افزایش حجم تنفس و بالارفتن سیستم ایمنی
  • بهبود بیماری های بدن وافزایش سلامتی
  • کمک به رفع عیوب اسکلتی بدن مانند پای پرانتزی وضربدری وکف پای صاف
  • کمک به تناسب اندام و زیبایی فرم بدن

برای شرکت در کلاس چه چیزهایی لازم دارم؟

  • مت یا زیر انداز مناسب داشته باشید.
  • یک عدد حوله همراه داشته باشید.
  • بطری آب همراه داشته باشید.
  • پوشیدن لباس فیت بدن در رنگ های روشن
  • آخرین وعده غذایی حداقل یک ساعت و نیم با تمرین فاصله داشته باشد.
  • پایه نگهداری گوشی
اطلاعات بیشتر
چند جلسه میاین ؟

1 جلسه, 8 جلسه

شما چند نفرید؟

برای 1نفر

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

نظرتون در مورد دوره “کلاس یوگا گروهی بانوان سطح متوسط – ترم 11” چیه ؟ 💪

بسیار پرفروش …

اسکرول به بالا

سبد خرید فروشگاه

بسته

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

خرید کنید

ورود و ثبت نام