یک جلسه کلاس یوگا گروهی بانوان سطح متوسط – ترم 22

T

همین الان بخرید...
نکات مهم

 

  • کلاس فقط ویژه بانوان است.
  • حداکثر ظرفیت کلاس 10 نفر می‌باشد.

مشاهده کلاس خصوصی همین مربی

مشاهده کلاس گروهی همین مربی

توضیحات

ساعات یوگا گروهی 11

برای اینکه از فواید یوگا بیشتر بدونی این مطلب رو بخون.

اهداف این دوره :

  • حس خوب آرامش ذهن وسکوت با قرار گیری در لحظه ی حال
  • رفع استرس وخشم واضطراب و افسردگی
  • افزایش حجم تنفس و بالارفتن سیستم ایمنی
  • بهبود بیماری های بدن وافزایش سلامتی
  • کمک به رفع عیوب اسکلتی بدن مانند پای پرانتزی وضربدری وکف پای صاف
  • کمک به تناسب اندام و زیبایی فرم بدن

برای شرکت در کلاس چه چیزهایی لازم دارم؟

  • مت یا زیر انداز مناسب داشته باشید.
  • یک عدد حوله همراه داشته باشید.
  • بطری آب همراه داشته باشید.
  • پوشیدن لباس فیت بدن در رنگ های روشن
  • آخرین وعده غذایی حداقل یک ساعت و نیم با تمرین فاصله داشته باشد.
  • پایه نگهداری گوشی
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

نظرتون در مورد دوره “یک جلسه کلاس یوگا گروهی بانوان سطح متوسط – ترم 22” چیه ؟ 💪

بسیار پرفروش …

اسکرول به بالا

سبد خرید فروشگاه

بسته

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

خرید کنید

ورود و ثبت نام